Banane – pentru bebelusii intre 6-8 luni

Unul dintre cele mai importante componente nutritive potrivite pentru bebelusi, sunt bananele, bogate in potasiu si fibre. Bananele contin, de asemenea, Vitamina B6, Vitamina C şi vitamina B2.

Vitamine:
Vitamina A – 95 UI
Vitamina C – 11 mg
Folate (de important în timpul sarcinii) – 22.5 micrograme
Vitamina B6 – .7 micrograme
Niacin – .6 mg
Acid pantotenic – .31 mg
Vitamina E – .67 UI

MINERALE:

Potasiu – 467 mg
Magneziu – 43 mg
Fosfor – 27 mg
calciu – 7 mg
Seleniu – 1,3 mg
Fier – .4 mg
Contine, de asemenea, urme de zinc, mangan şi cupru.