Caise – pentru bebelusii intre 6-8 luni

Caisele au un continut bogat în Beta caroten (vitamina A), vitamina C si alte vitamine. Aceasta combinatie de nutrienti este unul dintre cele mai bune sisteme de aparare împotriva bolilor de inima si unele tipuri de cancer.

Vitamine:
Vitamina A – 674 UI
Vitamina C – 3,5 mg
Vitamina B1 (thiamine) – .04 mg
Vitamina B2 (riboflavina) – .01 mg
Niacin – .21 mg
Folate – 3 micrograme
Contine o serie de alte vitamine în cantitati mici.

MINERALE:
Potasiu – 91 mg
Fosfor – 8 mg
Magneziu – 4 mg
calciu – 5 mg
sodiu – 0 mg
Fier – .14 mg
Contine, de asemenea, cantitati mici de mangan, cupru şi zinc.